Παρατήρηση Διατροφικών Συνηθειών – Διατροφική Εκπαίδευση
(by Athlisis app)
Δεν είναι απαραίτητο για να πετύχει η προσπάθεια πρόσληψης ή απώλειας βάρους που έχετε ξεκινήσει να κάνετε για μία ακόμα φορά “ότι λέει η δίαιτα”, εφόσον αισθάνεστε ότι αυτός ο τρόπος δεν σας ταιριάζει.
Μέσω της ημερήσιας καταγραφής των γευμάτων και των υγρών που καταναλώνετε και φυσικά των δραστηριοτήτων σας, μπορούμε παρατηρώντας τις διατροφικές σας συνήθειες να κάνουμε τις απαραίτητες τροποποιήσεις, σύμφωνα πάντα με τις απαιτήσεις της καθημερινότητάς σας και τις δυνατότητες επιλογών που θα έχετε εκείνη τη στιγμή!
Ετοιμαστείτε να φτιάξετε μόνοι σας το διαιτολόγιό σας !
Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να έχετε smartphone για να κατεβάσετε δωρεάν την εφαρμογή Athlisis app, μέσω της οποίας θα επικοινωνούμε τακτικά, και φυσικά να έχετε τη διάθεση να αλλάξετε!!!
Είναι μία υπηρεσία που επιλέγουν κυρίως άτομα που θέλουν εκτός από την αλλαγή στο σωματικό τους βάρος, να κάνουν ποιοτικά καλύτερες επιλογές!
